Descrizione
Descrizione del corso
Percorso di aggiornamento sugli stili di vita sani, con indicazioni pratiche su alimentazione, attività fisica, prevenzione e mantenimento del benessere.
Metodologia
Corso in modalità e-learning asincrona, fruibile online in qualsiasi momento, 24 ore su 24 e 7 giorni su 7.
Destinatari
Lavoratori di tutti i settori.
Durata e fruibilità
Durata: 2 ore
Fruibilità: 30 giorni dall’attivazione.
Riferimenti normativi
Accordo Stato-Regioni del 17 aprile 2025 e Decreto Legislativo 81/2008, articolo 37.
Programma
- Salute e prevenzione
- Alimentazione equilibrata
- Attività fisica
- Sedentarietà
- Sonno e recupero
- Abitudini protettive
- Benessere nel lavoro
Verifica dell’apprendimento
Test telematico obbligatorio a domande chiuse con correzione automatica. Il superamento richiede almeno l’80% di risposte corrette. È prevista la compilazione del questionario di gradimento.
Attestato
Attestato valido come quota dell’aggiornamento quinquennale dei Lavoratori.
Soggetto formatore
Mega Italia Media S.p.A.
Recensioni
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