Descrizione
Descrizione del corso
Aggiornamento sulla salute muscolare nelle attività d’ufficio, con indicazioni per postura, movimento, pause e organizzazione della postazione.
Metodologia
Corso in modalità e-learning asincrona, fruibile online in qualsiasi momento, 24 ore su 24 e 7 giorni su 7.
Destinatari
Lavoratori di tutti i settori che devono effettuare una quota dell’aggiornamento quinquennale.
Durata e fruibilità
Durata: 1 ora
Fruibilità: 30 giorni dall’attivazione.
Riferimenti normativi
Accordo Stato-Regioni n. 59 del 17 aprile 2025 e Decreto Legislativo 9 aprile 2008 n. 81, articolo 37.
Programma
- Postura seduta
- Disturbi muscolo-scheletrici
- Regolazione della postazione
- Pause e alternanza delle attività
- Esercizi di mobilità
- Prevenzione della sedentarietà
Verifica dell’apprendimento
Test telematici obbligatori a domande chiuse con correzione automatica. Il superamento richiede almeno l’80% di risposte corrette. È prevista la compilazione del questionario di gradimento.
Attestato
Attestato valido come quota o come intero aggiornamento quinquennale dei Lavoratori, in relazione alla durata del corso.
Soggetto formatore
Mega Italia Media S.p.A.
Recensioni
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